Aknenarben mit natürlichen Mitteln entfernen

Was ist Akne?

Akne nennt man Mitesser, Pusteln, und Pickel, welche als Folge von überaktiven Sebumdrüsen und dadurch verstopften Poren entstehen. Akne tritt häufig während der Pubertätszeit auf, kann jedoch bis ins Erwachsenenalter fortbestehen. 

Wie entsteht Akne?

Experten vertreten die Therorie einer Verbindung  zwischen Akne und dem Hormon Androgen, welches der Körper während der Pubertät produziert. Androgen ist verantwortlich für  vergrösserte Sebumdrüsen und deren Überproduktion von Hautöl. Das überschüssige Öl beschädigt die Zellwände und erlaubt das Wachstum von Bakterien.

Gewisse Menschen sind aus genetischen Gründen anfälliger auf Akne, doch können auch andere Faktoren  Akneausbrüche verursachen:

• Extreme Sonnenbestrahlung
• Irritation der Haut durch reibende Kleidung
• Stress
• Arzneimittel
• Mangelhafte Ernährung

In Bezug auf Ernährung sind vor allem drei Punkte in Erwägung zu ziehen: Milchprodukte,

Carbohydrate und Omega 3 Fettsäuren:

• Obwohl Milch im Prinzip ein gesundes Nahrungsmittel darstellt, kann sie die Ölproduktion stimulieren, und zu Akne führen.
• Carbohydrate hingegen können Hautentzündungen vermindern.
•  Omega 3 Fettsäuren bekämpfen Entzündungen, auch in der Haut.

Akne und Selbstvertrauen

Akneausbrüche sind traumatisch für die Haut, und für unser Selbstvertrauen. Die zurückbleibenden Narben können ein Gesicht verunstalten, und erfordern oft Makeup zur Abdeckung.

Akneausbrüche sind bakterielle Entzündungen, und sollten behandelt werden. Ein Dermatologe kann mit fachmännischem Rat beistehen. 

Natürliche Heilmittel für Aknenarben

1. Honig ist ein natürliches Antibiotikum, und kann auf die betroffenen Hautstellen aufgetragen, oder als tägliches Zusatzmittel eingenommen werden. Vermischen Sie einige Tropfen Zitronensaft mit dem Honig. Die Zitronensäure bekämpft Bakterien, während der Honig die Haut beruhigt.
2. Rosenwasser und Sandelholzpulver können zu einer Paste vermischt werden, und über Nacht auf die Aknenarben aufgetragen werden. Rosenwasser eliminiert Bakterien, und Sandelholz  wirkt kühlend und entzündungsreduzierend.
3. Zitronensaft, mit etwas Wasser verdünnt, wird auf die Narben aufgetupft, und soll während mindestens zwei Stunden einwirken.
4. Olivenöl ist ein wunderbares Heilmittel. Sie massieren ein wenig Olivenöl in die gewaschene Haut, lassen es zwei Stunden lang einwirken, und waschen das Gesicht mit einer glyzerinhaltigen Waschlotion. Nach einer Behandlung mit diesem bakterienabtötenden Öl wird sich Ihre Haut weich und elastisch anfühlen.
5. Bockshornklee kann als vorsorgliche Massnahme verwendet werden.
6. Eine Teelöffel voll Bockshornklee wird mit einer Tasse Wasser aufgekocht, und nach dem Abkühlen auf die Haut aufgetragen. Eine Bockshornkleepaste kann über Nacht aufgetragen, und am nächsten Morgen mit lauwarmem Wasser abgespült werden.
7. Pfefferminze kann zerstampft werden, der Saft durch ein Baumwolltuch gesiebt, und auf die betroffenen Hautstellen aufgetragen werden. Wasser, frische Früchte und Gemüse beliefern Ihren Körper mit Feuchtigkeit und lebenswichtigen Nährstoffen, und lassen Ihre Haut strahlen.
8. Kartoffeln können als Saft oder in rohen, geschnittenen Scheiben auf Aknenarben aufgelegt werden. Kartoffelsaft hellt die Narben dank seiner bleichenden Eigenschaften auf.
9. Kurkuma und Pfefferminze als Mischung von Kurkumapulver und Pfefferminzsaft kann während 20 Minuten auf die Narben aufgetragen werden.
10. Backpulver, mit Wasser zu einer dicken Paste vermischt, wird während 4 Minuten einwirken gelassen, und mit lauwarmem Wasser abgewaschen.
11. Teebaumöl besitzt starke antibakterielle Eigenschaften und wirkt desifizierend und heilend.
12.  AloeVera Saft verfügt über eine erstaunliche Heilwirkung, und ist bekannt für seine kühlende Wirkung bei Verbrennungen.
13. Yoghurt und Gurkensaft wird als Maske aufgetragen und nach 15-minütiger Einwirkungszeit abgewaschen.
14. Papayasaft, auf die Aknenarben aufgetragen, erzielt wunderbare Heilerfolge.
15. Peinliche Sauberkeit Ihrer Haut, der Hände, von Waschlappen und Badetuch sind eine grundlegende Voraussetzung, um der Bakterienbildung entgegenzuwirken.
16. oder Wählen Naturkosmetik Marken aus, denn nur Naturkosmetik Marken stellen sicher, dass in den Produkten keinerlei Konservierungsstoffe oder auch Duftstoffe enthalten sind.